４月６日に予定しておりましたセミナーは延期します。
昨日のブログにセミナー内容の一部を動画で紹介しています。
体と頭の運動不足にならないようにしましょう。
運動不足になりがちです。
筋肉をつける運動は、認知症の予防に役立ち
健康寿命を伸ばすことができます。
『まごわやさしいこ』の食事健康法も大事です。
元気で楽しい習活をしましょう。
認知症予防講座の小林速雄先生にご協力いただき
認知症予防エクササイズを少しだけ動画でご紹介します。
運動不足になりがちです。
筋肉をつける運動は、認知症の予防に役立ち
健康寿命を伸ばすことができます。
『まごわやさしいこ』の食事健康法も大事です。
元気で楽しい習活をしましょう。
認知症予防講座の小林速雄先生にご協力いただき
認知症予防エクササイズを動画でご紹介します。
まずは認知度のチェックから始めます。
昨日は花と暮らす認知症予防講座でした。
メインは小林先生と蒲地先生にお願いし、
皆さんとても生き生きとした表情で
受講されていました。
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昨日は名古屋会場でした。
連日の猛暑で、大変ですが、みなさん遠くからも起こしいただいてます。
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昨日は横浜会場でした。
５０人の受講生だったので、会場は熱気で溢れていました。
今日は名古屋会場です。
今日は名古屋会場です。
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昨日は花と暮らす認知症予防講座の大阪会場でした。
どの会場も、とても好評で終えることができました。
受講していただきました皆様、頑張ってください。
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